냉장고를부탁해 온주완편 : 오세득 셰프의 고등어가 놀라유 (고등어 레시피 요리)
JTBC 월요일 예능, 냉장고를 부탁해 97회 온주완편 오세득 셰프의 요리 레시피 정보 2016년 9월 19일 월요일 방송, 오세득 셰프 고등어가 놀라유 요리 재료매운 고춧가루, 고등어, 아이스 군고구마 고등어가 놀라유매콤하게 찐 고등어에 뜨거운 카놀라유를 끼얹어 완성하는 광둥식 고등어 요리 1. 잔가시를 제거하고 등부분에 칼집을 낸 고등어를 청주, 생강즙에 담가둔다 2. 강판에 마늘을 갈아 볼에 담고, 다진 생강, 다진 고추, 적당한 크기로 썬 대파 흰 부분을 섞는다 3. 볼에 간장, 맛술, 뜨거운 물을 넣고 양념장을 만든다 4. 고등어를 내열접시에 담고 양념장, 매운 고춧가루를 뿌린 뒤 그릇째 찜기에 넣는다 5. 양파를 잘게 썰어 고등어 위에 올리고 찜기 뚜껑을 닫은 후 찐다 6. 즉석밥을 전자레인지..
2016. 9. 25.
냉장고를부탁해 온주완편 : 정호영 셰프의 고등어 하나만 허락해주소서 (고등어 레시피)
JTBC 월요일 예능, 냉장고를 부탁해 97회 온주완편 정호영셰프의 요리 레시피 정보 2016년 9월 19일 방송, 정호영셰프의 고등어 하나만 허락해주소서의 요리 재료명란젓, 아스파라거스, 고등어, 옥수수 통조림, 감자 고등어 하나만 허락해주소서일본식 고등어 간장조림에 명란젓을 섞은 감자전을 곁들인 요리 1. 고등어를 청주에 담가 비린내를 제거하고, 잔가시를 제거한다 2. 팬에 고등어와 물을 넣고 익힌다 3. 팬에 청주, 맛술, 설탕, 생강즙을 넣고 끓이다 거품을 걷어낸다 4. 팬에 간장을 넣고 고등어에 양념을 끼얹어가며 조린다 5. 즉석밥을 전자레인지에 돌린다 6. 감자를 적당한 크기로 썰어 뜨거운 물에 삶는다 7. 볼에 명란젓을 담고 마요네즈와 옥수수 통조림의 건더기만 건져서 볼에 담는다 8. 삶은 ..
2016. 9. 25.
비와이 - FOREVER, 쇼미더머니5 1차
요즘 푹 빠져있는 프로그램, 쇼미더머니5 저번 시즌은 약간 실망이였어서...ㅜㅜ올해 볼까말까 하다가, 무한도전 정준하 나오는게 궁금해서 챙겨보다가결국... 매주 금요일 밤 11시는 쇼미더머니 본방사수를 하고 있네요 진짜, 작년과는 다르게 실력파들이 어마어마하게 나온 쇼미더머니 시즌5비와이, 씨잼, 플로우식, 해쉬스완, 서출구 등등사람마다 호불호가 있겠지만, 개인적으로 좋아하는 래퍼들! 저는 비와이가 누군지 몰랐어요작년에 나왔던 사람이구나~ 했지요 근데, 씨잼과 함께... 나오자마자 포텐을 터뜨리더니아주 쭉쭉 올라가고 있네요괜히 괴물래퍼라고 불리는게 아닌것 같아요ㅠㅠ 이번 솔로무대는 정말... 최고였던것 같아요보이비도 정말 너무너무 잘했는데 하필이면 비와이랑 붙어서ㅠㅠ그리고 솔직히.. 금액적으로 비와이가 ..
2016. 7. 5.
